離乳食1ヶ月目のスケジュール(一例)
見切り発車で大分フライング目にスタートした我が家の離乳食ですが
年末年始に夫の実家に帰省したら、現在11か月のイケメン君を育児中のお義姉さんが、義実家の自治体の離乳食講座で配られたスケジュールをくれました♪
大体何となく適当にやってたんだけど(2日目から小さじ4杯、3日目に6杯あげたりね・・・完食したけどw)これめっちゃ参考になるので、エクセルに落としてみました!(かーらーの、コピペ!!)
一例だし、私も全部この通りはやってないけどこれから始める人・始めて間もない人は参考になるんじゃないかな~~?FYI!
離乳食1ヶ月目スケジュール例 | 1さじ=あかちゃん用のスプーン約2杯分 | |||||||
日 | つぶしかゆ | 野菜すりつぶし | 豆腐 | 白身魚 | 1回に食べるもの | |||
1日目 | / | ( ) | 1 | つぶしかゆだけ | 1日目 | |||
2 | / | ( ) | 1 | つぶしかゆだけ | 2日目 | |||
3 | / | ( ) | 2 | つぶしかゆだけ | 3日目 | |||
4 | / | ( ) | 2 | つぶしかゆだけ | 4日目 | |||
5 | / | ( ) | 3 | つぶしかゆだけ | 5日目 | |||
6 | / | ( ) | 3 | つぶしかゆだけ | 6日目 | |||
7 | / | ( ) | 3 | つぶしかゆだけ | 7日目 | |||
8 | / | ( ) | 3 | 1* | つぶしかゆと野菜すりつぶし | 8日目 | ||
9 | / | ( ) | 3 | 2 | つぶしかゆと野菜すりつぶし | 9日目 | ||
10 | / | ( ) | 3 | 1(違う種類の野菜) | つぶしかゆと野菜すりつぶし | 10日目 | ||
11 | / | ( ) | 5~6程度 | 2 | つぶしかゆと野菜すりつぶし | 11日目 | ||
12 | / | ( ) | 2~4程度 | つぶしかゆと野菜すりつぶし | 12日目 | |||
13 | / | ( ) | つぶしかゆと野菜すりつぶし | 13日目 | ||||
14 | / | ( ) | つぶしかゆと野菜すりつぶし | 14日目 | ||||
15 | / | ( ) | 1 | かゆと野菜と豆腐 | 15日目 | |||
16 | / | ( ) | 5~6程度 | 1 | かゆと野菜と豆腐 | 16日目 | ||
17 | / | ( ) | 2 | かゆと野菜と豆腐 | 17日目 | |||
18 | / | ( ) | 10~15程度 | 2 | かゆと野菜と豆腐 | 18日目 | ||
19 | / | ( ) | 3 | かゆと野菜と豆腐 | 19日目 | |||
20 | / | ( ) | 3 | かゆと野菜と豆腐 | 20日目 | |||
21 | / | ( ) | 4 | かゆと野菜と豆腐 | 21日目 | |||
22 | / | ( ) | 1 | かゆと野菜と白身魚 | 22日目 | |||
23 | / | ( ) | 1 | かゆと野菜と白身魚 | 23日目 | |||
24 | / | ( ) | 2 | かゆと野菜と白身魚 | 24日目 | |||
25 | / | ( ) | 2 | かゆと野菜と白身魚 | 25日目 | |||
26 | / | ( ) | 2 | かゆと野菜と白身魚 | 26日目 | |||
27 | / | ( ) | 2 | かゆと野菜と白身魚 | 27日目 | |||
28 | / | ( ) | 2 | かゆと野菜と白身魚 | 28日目 | |||
29 | / | ( ) | 豆腐5さじ程度まで、魚2さじ程度まで増やす | かゆと野菜と豆腐か白身魚 | 29日目 | |||
30 | / | ( ) | かゆと野菜と豆腐か白身魚 | 30日目 | ||||
31 | / | ( ) | かゆと野菜と豆腐か白身魚 | 31日目 | ||||
32 | / | ( ) | 色々な食品を組み合わせて2回食へ | 32日目 | ||||
*野菜は2日くらい続けて同じ種類を食べ、2日ごとを目安に色々な野菜を食べさせてみる |